10 séances pour enfin faire la paix avec vous

Votre programme de Coaching et Hypnose
Rencontre Avec Soi M'Aime

1 programme
 3 thématiques

Nous axons plus ou moins sur chaque thématique, en fonction de votre demande.

Confiance en soi

Passez à l'action en vous libérant de vos freins

Stress

Des outils et des méthodes pour réduire votre stress

Corps

Faites la paix avec votre corps et acceptez-vous tel.le que vous êtes
Vous êtes dans cette situation ?
Vous considérez votre corps comme un obstacle à votre vie
Vous manquez de confiance en vous et vous en souffrez au quotidien
Vous avez du mal à accepter votre corps
Vous n'aimez pas votre image dans le miroir
Vous vous êtes déconnectée de qui vous êtes vraiment
Vous ne vous reconnaissez pas telle que vous êtes
Vous êtes régulièrement submergé.e par le stress
Vous avez peur de ne jamais trouver la paix avec votre corps

Trop maigre ? Trop grande ? Trop petite ? Pas assez jolie ? Trop voluptueuse ? Trop vieille ? Trop de ceci ? Pas assez de cela ?

Appelez-moi pour en parler et enfin faire la paix avec votre corps grâce à ce programme de Coaching et Hypnose !

ON Y VA !

Rencontre avec soi m'aime

Programme de Coaching et Hypnose
M'INSCRIRE

10 séances

Un programme complet en 10 séances pour enfin faire la paix avec vous !

3 mois

3 mois pour apprendre la confiance en vous, vous libérer du stress, faire la paix avec votre corps et transformer votre vie

3 thèmes

confiance en soi, stress et faire la paix avec votre corps
Ma solution

Ma solution pour avoir confiance en vous, vous libérer du stress et faire la paix avec votre corps

Le chemin de l'acceptation passe par la connaissance de soi
Votre programme de coaching et hypnose pour faire enfin la paix avec son corps
- Apprendre à vous connaître et reconnaître votre fonctionnement

- Comprendre vos mécanismes pour mieux les gérer

- Repérer vos freins et vos croyances

- Apprendre des outils et des ressources à mettre en place dans votre quotidien

- Cultiver l'estime de vous !

- Faire la paix avec votre corps
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Les étapes du programme

Le programme se compose de 10 séances
avec 7 étapes cruciales
pour faire la paix avec vous et
vivre une transformation durable.

Remise en question

Prendre conscience que nous ne sommes pas qu’un corps physique pour remettre en question ce que nous pensions être LA vision unique du monde

Freins et croyances

Identifier ses freins et ses croyances et transformer sa personnalité en un formidable moteur pour améliorer la connaissance de soi

Communication non violente

Apprendre à poser ses limites et à communiquer en osant être soi pour avoir des relations authentiques et harmonieuses avec les autres.

Effet miroir

Comprendre l’origine de mes conflits avec les autres et en quoi ils ME concernent pour les désamorcer et apprendre à se connaître.

Émotions

Comprendre ses émotions pour connaître ses besoins fondamentaux

Envol du papillon

Identifier des moyens de se ressourcer et de se libérer des attachements négatifs pour monter en fréquence vibratoire

Estime de soi

Travail sur l’image de soi, l’amour de soi et la confiance en soi pour apprendre à s’accepter.

Contenu du programme

3 mois pour apprendre la confiance en vous, vous libérer du stress, faire la paix avec votre corps
et transformer votre vie

Coaching

8 séances d'1h30 de Coaching suivant les étapes ci-dessus

Hypnose

2 séances d'1h30 d'Hypnose Ericksonienne pour libérer votre enfant intérieur (vos émotions) et vivre dans votre corps idéal

Des outils et ressources

Je partage avec vous des outils pratiques que vous pourrez utiliser dans votre quotidien dans tous vos domaines de vie et qui faciliteront le changement (régulation émotionnelle, communication, schémas inconscients et bien d'autres)

Option : Accompagnement diététique

Possibilité d'être accompagnée tout au long du programme par Audrey, diététicienne diplômée, avec un bilan diététique personnalisé suivi de consultations téléphoniques avec un accès illimité aux questions et des commentaires personnalisés sur vos repas
Caroline Blandin

Ce que je vous apporte

J'ai moi-même suivi le chemin que je vous propose de vivre aujourd'hui, un chemin puissant sur lequel on se découvre humainement, véritablement.
Pendant longtemps, j'ai connu des problèmes de surpoids et de non acceptation de mon corps. J'ai cherché les solutions partout depuis plus de 20 ans en expérimentant tous les régimes possibles, les cures ayurvédiques en Inde, l'alimentation crudivegan, le yoga, la méditation, le sport en compétition, les thérapies holistiques, les instituts de beauté, les dernières techniques / machines d'amincissement.

Parce que se transformer de l'intérieur permet le changement que l'on veut voir à l'extérieur, je vous propose à présent mon accompagnement pour enfin faire la paix avec votre corps.
Ce programme de coaching et d'hypnose est issu de mes formations qualifiées et certifiées ainsi que de mon expérience de vie.
Caroline
Coach professionnelle certifiée d'Etat / Hypnothérapeute / Spécialisée en Coaching en Science de l'Education de la Santé

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Où me trouver ?

Hypnose et Coaching
5 All. Jean Le Poulain
83400 Hyères

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